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cameron diaz convierte el gran 5-0 el 30 de agosto, pero no parece estar cerca de estar en la cúspide de su quinta década de vida. Y en el episodio del 24 de mayo de Gwyneth Paltrow‘s Goop podcast, la madre de uno de 49 años reveló exactamente lo que hace para mantenerse en forma: ayuno intermitente. “Soy la madre de un niño de dos años, así que ambos comemos un poco de esto y un poco de aquello, y ¿necesito comer tanto como ella todo el día?” ella explicó sobre su mentalidad, según el Correo diario. “Hacer un pequeño reinicio te trae de vuelta. Te ayuda a estar más presente en el momento, siendo consciente de lo que dices y lo que haces”.
El ayuno intermitente promueve la alimentación consciente y alienta a las personas a comer solo cuando tienen hambre. También guía a las personas a comer entre ciertas horas del día. los los ángeles de Charlie La actriz agregó que la dieta “vale la pena”.
Si bien es difícil imaginar que Cameron no se vea perfecta todo el día todos los días, también dijo que transformó su piel a los 40 al aplicar poco o nada de maquillaje en la cara. “He estado usando maquillaje todos los días durante la mayor parte de mi vida, debido al trabajo, y realmente estaba agotando mi piel. Siempre tenía un brote”, le recordó a Gwyneth, que tiene 49 años. “Y como dejé de usarlo mucho, a los 40 años, obviamente también soy mayor, pero me estaban saliendo brotes hasta los 40: me gusta mucho más mi piel.”
Como ella mencionó, Cameron es madre de una niña de 2 años. Radixa quien comparte con su esposo de siete años, el rockero de Good Charlotte benji madden, 43. Y a pesar de ser la “mamá más vieja” en su grupo de amigos, señaló que está agradecida por todo lo que puede hacer con su niño pequeño además de contar con el apoyo de su círculo íntimo. “Tengo suerte de tener mi edad, suerte de tener esas novias, suerte de tener a mi hija, suerte de tener todo el apoyo que hago para criarla”, dijo, según Gente.
También señaló que junto con su piel, su concepto de edad ha cambiado en la última década de su vida. “Está totalmente abierto. Estoy emocionada”, dijo efusivamente la actriz. “Me quedan 50 o 60 años, quiero vivir hasta los 110, ya que tengo un niño pequeño”.