Jodie foster Es una de las actrices más prolíficas de la industria cinematográfica. Ella no nació en un estudio, pero casi. Tras décadas de trabajo, la actriz sigue destacando y su nombre ha vuelto a aparecer en la lista de actrices nominadas al Oscar por su papel de Bonnie Stoll en nyad, la película de Netflix que narra la increíble hazaña de Diana Nyad, una nadadora que logró cruzar de Cuba a la costa de Florida sin jaula para tiburones a los 61 años. A esa misma edad, la actriz estadounidense ha demostrado ser igualmente poderosa con su gran capacidad actoral, así como su habilidad física, lo que ha hecho que su apariencia y fuerza resalten en todas sus actuaciones. No sólo en la película de deportes, sino también en la cuarta temporada de True Detective: Tierra Nocturnadonde interpreta a la detective Liz Danvers.
La productora, actriz y directora sigue luciendo tan joven como hace 20 años. ¿Su secreto para ella? Trata su cuerpo con respeto pero sin limitarte. La figura esbelta, tonificada y definida de Alentar se debe a su dedicación a ejercicio físico intenso y mantener una disciplina rigurosa. Se caracteriza por su minuciosidad tanto en su trabajo como en su vida diaria, por lo que se toma muy en serio el cuidado de su cuerpo.
En una entrevista para la revista femenina. libro Rojo Hace unos años, la actriz compartió: “Siento que estoy lista para volver al trabajo cuando empiezo a hacer ejercicio intensamente. No se trata solo del ejercicio en sí, sino de mantener la disciplina. Intento llevar un estilo de vida saludable. “
Es que pone su foco en cuidar su cuerpo como si fuera un trabajo en sí mismo. Pasa su tiempo en el gimnasio realizando actividades como kárate, levantamiento de pesas, Pilates y spinning, todos ejercicios vigorosos que ayudan a quemar calorías y tonificar músculos específicos. Además, complementa estas rutinas con ejercicios de cardio, kick-boxing y más yoga.
Para nyad, la multipremiada intérprete sumó un plus más: la ayuda de la verdadera Bonnie Stroll, con quien creó un vínculo muy fuerte durante el rodaje. La entrenadora guió a la actriz en su preparación para el papel compartiéndole algunas rutinas de gimnasio y también consejos sobre su interacción con el agua. Jodie foster Se unió a la formación de Annette Bening en su preparación como Diana Nyad, aunque no tuvo una formación tan minuciosa, pues su enfoque estaba en asumir la fuerte personalidad de Stoll.
A medida que continúa superando los límites de lo que es posible tanto en su carrera como en su vida personal, Jodie foster sigue siendo una figura icónica y respetada en la industria cinematográfica, un modelo a seguir de perseverancia, dedicación y excelencia en todas las facetas de la vida.