A menudo hemos escuchado términos como “días azules lluviosos” y “disposición soleada”, lo que significa que el idioma inglés, y posiblemente otros, también indican cómo el clima afecta nuestro estado de ánimo y energía.
Además de que el clima afecta objetivamente nuestro estado de ánimo, las preferencias personales también juegan un papel importante. Algunas personas aman los veranos, mientras que otras se sienten irritables y frustradas con el mismo clima.
El clima puede afectar las emociones y la salud mental, especialmente para las personas que son más sensibles a los cambios climáticos.
Estado animico
línea de salud informaron que la humedad y las temperaturas inferiores a 10 grados centígrados y superiores a 21 grados centígrados pueden provocar estados de ánimo decaídos. Por el contrario, cielos despejados y temperaturas medias dan como resultado un mejor estado de ánimo.
Energía
Aparentemente, el clima frío le indica al cuerpo que “hiberne”, lo que resulta en poca energía. Las temperaturas más cálidas pueden aumentar tanto la energía como el estado de ánimo, pero hasta 21 grados centígrados.
La luz del sol también puede afectar la energía al afectar directamente el ritmo circadiano, que es el reloj natural del cuerpo.
Estrés
El cuerpo puede sentir una caída en la presión atmosférica. Esta es la razón por la que algunas personas se sienten incómodas antes de una tormenta.
Los niveles de estrés también aumentan con las altas temperaturas. Un ambiente caldeado aumenta la agresión y la irritabilidad.
Poder de decisión
El clima soleado puede afectar la capacidad intelectual al mejorar la atención en caso de TDAH y estimular la memoria.
Los estudios han demostrado que el clima cálido puede hacer que las personas sean tolerantes con el riesgo financiero. En meses más calurosos se observan inversiones y compras más impulsivas, informó línea de salud.
Riesgo de suicidio
Los suicidios ocurren más en la temporada de primavera o principios del verano. Los investigadores no han encontrado por qué sucede esto, pero tienen algunas teorías.
Piensan que la exposición a la luz solar podría cambiar los niveles de neurotransmisores. Para aquellos con trastornos bipolares u otros trastornos del estado de ánimo, el aumento de las temperaturas puede desencadenar un episodio.
Los científicos están estudiando los impactos del clima en la salud mental y varios estudios también han analizado la relación con ciertos trastornos como la depresión mayor y el trastorno bipolar.